Масло кунжутное (сезамовое масло) изготавливается из семян кунжута (семян сезама): содержат большое количество кальция. являются богатым источником витаминов А, B, С, Е и группы В; минералов – магний, цинк, фосфор, железо. Большое количество белка и насыщенных кислот помогает снижать уровень холестерина в крови человека, состояние крови улучшается, нормализуется артериальное давление, препятствует образованию тромбов и закупорки сосудов.
Семена кунжута полезны для нормализации липидно-жирового обмена, снижения уровня холестерина в крови, используются для профилактики и лечения гипертонии, воспаления лёгких, заболеваний сердца, астмы, заболеваний суставов, печени, желчного пузыря, пищеварительной системы, щитовидной и поджелудочной железы, полезны при атеросклерозе.
Масло кунжутное богато провитамином A, витамином E и витаминами группы B, велико содержание меди, железа, селена, марганца, цинка.
Ценность кунжутного масла заключается в том, что его состав входит множество полезных веществ, поддерживающих красоту и здоровье человека. Благодаря содержанию в нём жирных кислот омега-6 и омега-9, укрепляется иммунитет, улучшается работа половой, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, приходит в норму уровень сахара в крови.
Очень хорошо помогает кунжутное масло при гипертонии или повышенном давлении, полезно для щитовидной железы, функция которой приходит в норму и нормализуется обмен веществ. Оно помогает бороться с анемией, сахарным диабетом, истощением, различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвой желудка.
Благодаря содержанию в масле витамина E и фосфора, оно очень полезно для нервной системы, не позволяя развиваться заболеваниям головного мозга, способствует улучшению памяти. Витамин Е (токоферол):
По 1 ст.л. 2 раза в день за 30 минут до еды. Данное масло необходимо употреблять только в сыром виде, не подвергать термическому воздействию. Использовать в качестве заправки для салатов, в составе различных соусов, смузи.
Наружное применение.
В косметологии масло применяется для ухода за кожей лица, тела, для укрепления структуры волос и ногтей, используется при порезах, ожогах.
Масло конопляное:
* повышает иммунитет, помогает защитить организм от бактерий и вирусных инфекций, улучшает проницаемость сосудов и тонизирует их, нормализует кровообращение;
* понижает уровень глюкозы в крови;
* положительно влияет на репродуктивное здоровье;
* ускоряет процесс восстановления поврежденных тканей;
* устраняет патологические процессы, вызванные токсинами;
* повышает работоспособность и снимает переутомление;
* защищают ткани от вредного воздействия молочной кислоты, предупреждают упадок сил, малокровие. Участвуют в синтезе белка, необходимы для тканевого дыхания, различных процессов клеточного метаболизма;
* минимизирует риск появления онкологии мочевого пузыря или простаты;
* омолаживает клетки, стабилизирует процесс поступления к ним питательных веществ.
В кунжутном масле содержится сезамолин, помогающий справляться организму со стрессами и перенапряжением, является антидепрессантом, улучшающим самочувствие и настроение, используют в профилактических целях против возникновения таких заболеваний, как рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера. Очень полезно для женского здоровья за счёт содержания сезамина и сезамолина (природный антиоксидант, предотвращающим преждевременное старение организма), которые являются растительными аналогами женских половых гормонов.
Применение.
Разные патологии требуют различных способов применения кунжутного масла и его дозу. Эффективность лечебного воздействия зависит от того, как принимать кунжутное масло и в каком количестве.
* по 1 ч.л. на голодный желудок при гастрите, язвенном колите, синдроме раздражённой кишки;
* по 1 ч.л. до еды при запорах и атонии кишечника;
* по 1 ч.л. до еды при запорах и атонии кишечника;
для профилактики заболеваний и в комплексном лечении различных патологий принимают по 1 ч. л. масла 2 раза в сутки.
Наружное применение.
В косметологии масло применяется для ухода за кожей лица, тела, для укрепления структуры волос и ногтей, используется при порезах, ожогах.
Рекомендуется каждый день полоскать рот маслом кунжутным, в результате чего активизируются ротовые рецепторы, предотвращается развитие кариеса и восстанавливается слизистая, дёсны становятся более крепкими. Активные компоненты, содержащиеся в масле, способствуют удалению токсинов из полости рта, эффективно при ЛОР-инфекции.
В виде ванночек сезамовое масло используют для укрепления и роста ногтей. Оно оказывает противогрибковое воздействие на ногтевую пластинку, поэтому масло применяют в комплексной терапии микозов ногтей (инфекционное заболевание).
Кунжутное масло для здоровья волос.
Масло используется для профилактики против появления седины, является защитой от повреждающего воздействия экологии, ультрафиолетового излучения, действия жёсткой и солёной морской воды. Чтобы волосы приобрели здоровый блеск, в шампунь во время мытья головы необходимо добавить несколько капель кунжутного масла. Изготовленные из масла маски для волос очень быстро восстанавливают их структуру, возвращая им блеск.
Масло:
* стимулирует рост волос;
* успокаивает кожу головы, предотвращает зуд;
* оздоравливает структуру кожи головы;
* предотвращает появление перхоти;
* нормализует отделение кожного жира;
Кунжутное масло в косметологии.
Масло из семян сезама использовалось в создании косметических средств в Древнем Египте. Рецепты на его основе приводились в папирусах, датированных 1500 годом до н. э. Его использовали в косметологии Индии, Ассирии, Ирана.
В косметологии этот продукт стал популярен благодаря содержащимся в нём витаминов A, C и E, которые укрепляют волосы и ногти, способствуют регенерации кожи.
Ухаживать за кожей лица с использование кунжутного масла очень эффективно, благодаря чему кожа сохраняет свою молодость и упругость. Благодаря содержащимся в этом продукте фосфолипидам, полиненасыщенным кислотам, антибактериальным компонентам, витамину E и лецитину начинает разглаживаться эпидермис, ускоряется синтез белков, восстанавливаются клеточные мембраны, предотвращается появление морщин, исчезают раздражения на коже.
Полезные свойства сезамового масла используются в приготовлении домашних и промышленных лечебно-профилактических средств для кожи:
* очищает её от загрязнений и отмерших клеток;
* обеспечивает вывод токсинов и стимулируют синтез коллагена, чем укрепляют эпидермис, разглаживает морщины, выравнивает рельеф. Предупреждает появление возрастных пигментных пятен;
* витамины способствуют удержанию в коже влаги, стимулируют кровоснабжение, газообмен и питание;
* нормализует рН кожи, восстанавливает её барьерные свойства;
* содержащийся в масле цинк способствует устранению болезнетворных микробов, снимает покраснения и воспаление;
* используется при лечении кожных заболеваний – псориаза, экземы, микоза, ускоряет заживление ран и ожогов;
* продлевает молодость кожи, устраняет признаки возрастных изменений;
* сезамол и другие антиоксиданты предохраняют кожу от УФ, воздействия вредного влияния экологии.
Масло вводят в гигиеническую помаду для смягчения кожи губ, ухаживающих кремов для век и кожи, в солнцезащитную косметику, средства для демакияжа. Кунжутное масло применяют в качестве базовой основы для аромаламп. Масло является компонентом детских кремов. Его применяют для разогревающего и релаксирующего массажа.
